喝鮮乳的時間段

• 早餐時段：早晨是最好吸收營養以及需要攝取水份的時段，早餐一杯牛奶，有助於提升工作以及學習效率。
• 運動後：流汗後人體需要補充大量的水分、熱量及電解質，鮮乳的多種營養源，能有效修補身體的消耗。

一天鮮乳喝多少

建議將一天的飲用量控制在1.5杯 – 2杯（360毫升－480毫升），能同時攝取到營養且不對身體造成負擔。

防疫期間，更需要讓身體回到最佳狀態

鮮乳是一種含豐富蛋白質、鈣質、維他命 D 和 B12 的營養聖品，除了有助維持骨骼健康外，由於鮮乳含有人體全部九種必需的氨基酸，也可以令身體隨時保有滿滿的抵抗力，讓你維持在最佳狀態。